こんにちは、こころ香（こころか）です。
50代、主婦。
16歳の老犬2匹と、障害のある娘との暮らしを最優先にしながら、
在宅ワークで自立を目指す日々を送っています。
このブログでは、HSS型HSPとして感じている
心の揺れや、生活の中でふと立ち止まった瞬間の気づきを綴っています。
「今日は少し、静かな場所に寄りたいな」
そんな気分の日に、ふと思い出してもらえる場所になれたら。
そんな思いで書いています。
※ここで書いていることは、専門的な見解ではなく、
私自身の感覚や経験を、一つの「見方」として言葉にしたものです。
ひとつの感じ方として、やわらかく受け取ってもらえたらうれしいです。
「こころ香」と「Beeナッツ」という名前について
HSS型HSPの私は、
元気に動ける日もあれば、静かにこもっていたい日もあります。
心の調子が、天気のように変わることも少なくありません。
そんな自分の心に、
ふわっと香りを添えるような場所を作りたい。
深呼吸できる言葉を、そっと置いていきたい。
そんな思いから「こころ香」という名前を選びました。
ブログ名の**「Beeナッツ」**には、
自分の中の二つの状態を、そのまま置いておける場所にしたい、
という気持ちを込めています。
**Bee（蜂）**は、外の世界でアンテナを張り、動き回る私。
**ナッツ**は、殻の中で静かに、自分を回復させる私。
外へ向かう日も、内側に戻る日も、
無理に切り替えなくていい。
そのままの揺れを、そっと置いておける場所でありたいと思っています。
HSS型HSPという気質について
HSS型HSPは、
刺激を求める一面と、繊細さの両方をあわせ持つ気質と言われています。
新しいことに惹かれる一方で、
周りの空気や刺激を強く感じやすかったり。
外では元気に振る舞えても、家に帰ると動けなくなる。
そんな極端さに戸惑うこともありました。
「どうしてこんなに揺れるんだろう」
「本当の自分はどっちなんだろう」
このブログが、
同じように感じてきた方の
小さなヒントや整理のきっかけになればいいなと思っています。
このブログで書いていること
この場所では、たとえばこんなことを書いています。
・HSS型HSPとして感じる、心の動きや構造
・在宅ワークを続ける中での迷いや試行錯誤
・老犬のケアや、家族との距離感
・日々の生活の中で、ふと心がほどけた瞬間
誰かを励ましたり、答えを出したりするためではなく、
「こんな感じの日もあるよね」と、
そっと並べて置くような言葉を綴っています。
読み終わったあとに、
「今日はこの感じでもいいかも」
そう思ってもらえたらうれしいです。
最後に
ブログはまだ育てている途中ですが、
同じように揺れながら暮らしている方が、
少し肩の力を抜ける場所にしていけたらと思っています。
不器用でも、自分らしい「平屋」を少しずつ建てていく。
にぎやかで高い場所を目指すより、
自分が落ち着いて立てる土台を大切にしながら。
その過程を、ここで分かち合えたら幸せです。
これから、どうぞよろしくお願いします。
