こころ香（kokoroka）について
こんにちは、こころ香と申します。
このブログでは、HSS型HSPとして日々の中で感じる“ゆらぎ”を、
そっと言葉にして置いていく場所にしたいと思っています。
外に向きたい日と、静けさのほうへ気持ちが向く日。
そのあいだを行き来する自分のリズムを、大切にできたらいいな、という思いがあります。
名前「こころ香」に込めた想い
気持ちがふっと軽くなる瞬間って、
ほんの小さな香りのようにさりげなく訪れることがあります。
「読むだけで心のどこかに、やわらかい香りが残ったらいいな」
そんな願いを込めて“こころ香（こころか）”と名付けました。
強い香りではなく、そっと寄り添うようなニュアンスで。
わたしの気質（HSS型HSP）について
私は、HSS型HSPと呼ばれる “外に向く気持ち” と “繊細さ” をあわせ持つ気質があります。
新しい刺激に心が動く日もあれば、静けさを求めて内側に戻りたくなる日もあります。
うれしさも違和感もちゃんと感じるのですが、
うれしい気持ちよりも、違和感のほうが余韻として残りやすいタイプです。
その小さな余韻が、その日の気持ちの形にそっと影響することがあります。
この“ゆらぎ”を否定せず、自分のペースで受け止めていけたらと思っています。
このブログで届けたいこと
・気持ちが揺れやすい日の小さなヒント
・外に向きたい日と静かに過ごしたい日の“ちょうどいい距離感”
・HSS型HSPの方が「あ、わかる」と思えること
・生活の中でふっと心がほどける視点
・焦らなくていい日の過ごし方
誰かを変えるためではなく、
「今日の自分でも大丈夫かもしれない」と思ってもらえるような、
やわらかい視点を置いていきたいです。
最後に
気持ちの波は悪いものではなく、ただの“リズム”だと感じています。
そのリズムのままに過ごしてもいいと思えるような、
そんな心の休憩場所になれたらうれしいです。
これからどうぞよろしくお願いいたします。